Kickboxing für Anfänger/in

Kickboxing für Angänger/in

Mit dem Training für Anfänger gibt dir die Kickboxing Schule Letzi die Möglichkeit, ohne jegliche Vorkenntnisse in diesen beliebten Kampfsport hineinzuschnuppern.
Mitbringen musst du nur etwas Kondition, Lust auf Bewegung und bequeme Sportkleidung. In unserem Anfängerkurs erlernst du die elementaren Grundtechniken und Bewegungsabläufe und können herausfinden, ob Kickboxing zu dir passt. Bestimmt wirst du auch von der Vielseitigkeit dieser modernen Kampfsportart begeistert sein. Du trainierst gleichzeitig Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und wirst dich schon nach wenigen Stunden deutlich fitter und stärker fühlen. Durch die Kombination aus Arm- und Beintechnik wird die Muskulatur im gesamten Körper beansprucht. Damit ist Anfängerkickboxen ebenso effektiv wie ein Besuch im Fitness-Studio – mit einem grossen Unterschied: Du erlernst neben dem intensiven Workout eine wertvolle Selbstverteidigungstechnik.

Um eine der häufigsten Fragen gleich vorwegzunehmen: Du kannst in unserer modern Kickboxing Schule auch dann professionell trainieren, wenn du keine Lust auf Wettkämpfe hast. Wir drängen niemanden zum Sparring. Bekommst du nach erlernen der Grundschule aber Lust auf die Herausforderung, begleiten wir dich gerne auf dem Weg zu deiner Wettkampfstärke.

Bei den meisten unserer Teilnehmer steht jedoch der Spass an der Bewegung im Vordergrund. Das – zugegebenermassen schweisstreibende – Training stellt für viele Neueinsteiger einen willkommenen Ausgleich zum Berufsalltag dar und gibt ihnen Energie und innere Ausgeglichenheit zurück.

Probetraining