Fitness-Kickboxen

Training

Es ist das normales Kickboxen-Training aber ohne Sparring (Kampf). Wir drängen niemanden zum Sparring. Bekommst du nach erlernen der Grundschule aber Lust auf die Herausforderung, begleiten wir dich gerne auf dem Weg zu deiner Wettkampfstärke. Unser Kurskonzept der Kickboxing & Taekwondo Schule Letzi macht es möglich, das Training so zu wählen, dass ohne Sparring ausschliesslich an Schlagpolstern und Sandsäcken trainiert wird. Beim Kickbox-Training ohne Sparring wird in den Kursen auch effektive Technik für Selbstverteidigung trainiert. Im Vordergrund stehen Selbstverteidigung, Spass und Abwechslung. Ein schöner Ausgleich zum stressigen Alltag. Kickbox-Training stärkt unser Selbstbewusstsein und kann uns helfen, brenzligen Situationen vorzubeugen. Ein, mit dynamischer Musik gestütztes Warm-up bereitet die SportlerInnen auf die folgenden kickboxspezifischen Techniken auf spielerisch intelligent-taktischem Niveau durch PartnerInnen- und Gruppenübungen vor. Der Spass an Bewegungs- und Koordinationsfähigkeit wächst. Wer unsere Kickboxing & Taekwondo Schule Letzi besucht, kann in einer netten und freundlichen Umgebung verletzungsfrei seine Fitness fördern und aufbauen.

Probetraining